بعد الولادة
بعد ولادة الطفل يبدأ فصل جديد في حياة الوالدين وهذا الفصل حلو. في الأيام الأولى بعد الولادة قد نشعر بالاضطراب والارتباك. يجدر الإشارة أنه من الطبيعي ظهور التغييرات الجسدية والعاطفية. زيادة الوعي حول الأحداث بعد الولادة تساعدنا على أن نتعود مع الظروف الجديدة ونسعد من أجل أسرتنا التي أصبحت أكبر توا
التغييرات الجسدية بعد الولادة
الأمومة تظهر مع تغييرات هرمونية وقلق كبيرين وتؤدي هذه التغييرات الهرمونية إلى تغييرات جسدية. وبعض أهم تغييرات جسدية بعد الولادة هي: إفرازات المهبل والدورة الشعرية غير المنتظمة والبول اللاإرداي وتورم الرجلين وتدلي الجسم. ويكفي التحلي بالصبر في هذه الفترة وبعد مضي الوقت الجسم يرجع إلى ما قبل الولادة.
التغييرات النفسية بعد الولادة
القلق والعصبية
قلة الطاقة
البكاء بدون سبب
الرغبة عن الطفل
الأرق والتعب
القلق و الاكتئاب
العناية بالطفل
الأطفال حديثو الولادة بحاجة إلى العناية المستمرة من قبل الكبار فعلينا الاهتمام بهم وأهم نقاط للعناية بهم هي :
الطعام
النوم
تبديل الحفاض
30 يناير, 2021
ولادة طفل صغير تغير حياتنا كثيرا ونجرب أوقاتا سحرية وفريدة وفي الوقت نفسه نعرف جيدا أننا سنواجه أياما صعبة.
6 يناير, 2021
التغذية مهمة جدا في فترة الحمل وقد تؤثر على صحة الطفل بشكل كبير. يمكن للأمهات الحوامل العناية بمبادئ التغذية والنظام الغذائي لتجربة فترة حمل أكثر صحية وأحلى
30 ديسمبر, 2020
بعض الأمهات يشعرن بالاكتئاب بعد ولادة الطفل، علينا أن نعرف بأن هذا الشعور بالاكتئاب لايختص بنا وهناك أمهات أخرى لهن نفس الشعور باكتئاب ما بعد الولادة أو PPD .